Jeder einzelne trägt die Verantwortung für sich selbst, seine Gesundheit, seine Arbeitskraft.

Seminar „Ich – Wertschätzung, Regeneration, Prävention“

Die Methoden der Hochleistungssportler, angewandt für Ihren Berufs-Alltag.

Basierend auf der Evolution des Menschen wird das Bewusstsein für das Wunderwerk Mensch vermittelt. Ein besonderer Fokus liegt auf der Regeneration. Welche Auswirkungen haben falsche Ernährung, ständiges Sitzen, Stress-Situationen wirklich auf unseren Organismus? Wie können wir mir Hilfe von Ernährung, Mobilität und Koordination, sowie mit mentaler Stärke und Emotionen den Anforderungen im Berufsleben gerecht werden?

Die 2 Tage werden neben Präsentationen auch für intensive Körperarbeit und Mental-Training genutzt. Nach der Theorie bieten wir dann die Möglichkeit, in intensiven Praxis-Übungen die erlernten Techniken anzuwenden.

Referenten:  Michael Zischka.

Termin: 18.-20. Juni 2009

Ort:  Nähe Stuttgart

Leistungen

Kompetentes Trainerteam, Outdoor Übungen mit speziell geschultem zusätzlichen Trainerteam, erforderliche Sportgeräte, individuelle Betreuung falls erforderlich

Kosten: 

320 Euro Seminargebühr

Übernachtung und Verpflegung kann optional im Seminarhaus gebucht werden.   Bei Unterkunft außerhalb des Eschbachhofes fällt eine geringe Tagungspauschale für die Verpflegung an.