Gönnen Sie Ihrem Körper Zeit zur Regeneration

Mit Ihrem Auto fahren Sie sicherlich regelmäßig zur Inspektion, um Fehlern und Ausfällen vorzubeugen. Achten Sie in gleicher Weise auf Ihr Wunderwerk Mensch!

Nur wenn „Ihre Spur eingestellt ist“, wenn alle Gelenke in Ihrem Körper frei beweglich sind, wenn Ihre Muskulatur gleichmäßig arbeitet, können Sie bei geringer Abnutzung eine „lange Laufleistung“ erwarten! Beheben Sie mit einem Experten die Ursache, anstatt einfach nur die Warnlampe abzuschalten, wenn Ihr Körper mit Schmerzen eine Störung signalisiert.

Auch im Bereich der Ernährung zeigt Ihnen Ihr Körper was er braucht. Der Stoffwechsel ist durch die Vielfalt und Menge der Nahrung oft so überreizt, dass wir die Signale gar nicht mehr verstehen können. Mit einer Regenerations-fördernden Ernährung können Sie wieder lernen nur das zu essen, was Ihr Körper entsprechend der aktuellen Belastung braucht.

Was für den Leistungssportler unabdingbar ist, gilt in gleichem Maße für Hochleister in Beruf und Alltag. Auch schwerkranke Patienten können nur genesen, wenn Sie diese seit Millionen Jahren gültigen Grundsätze der Regeneration beachten.